新華社北京7月5日電 隨著各地學(xué)校陸續(xù)放暑假，孩子們迎來假期生活。在國(guó)家衛(wèi)生健康委5日舉行的新聞發(fā)布會(huì)上，專家提示，夏季是兒童溺水、腹瀉高發(fā)季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)做好孩子的安全教育和健康養(yǎng)護(hù)。同時(shí)，要指導(dǎo)孩子科學(xué)有效防曬，避免中暑。

北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師王荃在發(fā)布會(huì)上說，家長(zhǎng)要及時(shí)傾倒水盆、水桶、浴盆、浴缸里的水，無論時(shí)間長(zhǎng)短，都不能將低齡兒童獨(dú)自放在澡盆中。未成年人游泳必須要有家長(zhǎng)陪同或結(jié)伴，在配備有資質(zhì)的救生員的安全水域內(nèi)游泳，學(xué)會(huì)識(shí)別警示標(biāo)識(shí)。游泳時(shí)如感覺不適，應(yīng)盡快上岸。適齡兒童應(yīng)接受游泳技能培訓(xùn)。

暑假出游較多，預(yù)防道路交通傷害也不容忽視。專家建議，加強(qiáng)兒童安全教育，提高識(shí)別危險(xiǎn)能力；不在馬路上玩耍或進(jìn)行體育活動(dòng)，走路時(shí)注意觀察周圍情況；乘車時(shí)不將頭、手等伸出窗外；無論時(shí)間長(zhǎng)短，都不能把孩子單獨(dú)留在車內(nèi)；啟動(dòng)車子前，司機(jī)要認(rèn)真觀察車周圍有無正在玩耍的兒童等。

夏季也是兒童腹瀉的高發(fā)季節(jié)。王荃說，在孩子的生活護(hù)理方面應(yīng)注意：食材要新鮮，食物存放和加工時(shí)應(yīng)生熟分開，蔬菜水果應(yīng)洗凈削皮，不吃腐敗變質(zhì)和不潔凈食物；讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不暴飲暴食，飯前便后要洗手；做好餐具消毒，盡量分餐制減少消化道傳染病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；家中應(yīng)保持環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蟑螂等，室內(nèi)注意通風(fēng)；讓孩子勞逸結(jié)合，堅(jiān)持鍛煉身體、適量戶外運(yùn)動(dòng)，保持良好作息，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力。

夏季日光暴露機(jī)會(huì)明顯增多，如何進(jìn)行適當(dāng)防曬？“過度防曬可能造成嬰幼兒維生素D缺乏。可每天給孩子進(jìn)行1至3次日光浴，每次大概10分鐘，以滿足維生素D需求?！蓖踯踅ㄗh，戶外活動(dòng)應(yīng)避開紫外線強(qiáng)的時(shí)段。6個(gè)月以下的嬰兒，不建議使用防曬產(chǎn)品，盡量避免陽(yáng)光照射，采用衣物遮蓋進(jìn)行防曬。6個(gè)月至2歲孩子的防曬方式仍以衣物遮蓋為主，也可使用防曬系數(shù)不高于10的防曬產(chǎn)品。