暑假堅持鍛煉增強體質

本報訊(記者 劉清春 文/圖)開學在即,暑假即將過去,同學們依然堅持到體育運動場鍛煉,學習基本的籃球技能,增強身體素質的同時也豐富了暑假生活,讓假期過得更有意義。

日前,記者在黔江區(qū)風雨籃球場看到,各塊場地熱鬧非凡,不同年齡段的學生分成多個組別,在籃球教練的指導下,進行身體協(xié)調性、帶球滑步、防守滑步、傳球技術等基本技能訓練(如圖)。大家認真領會每一個動作,從中體會運動帶來的快樂。

同學們紛紛表示,學籃球不僅讓自己學會了團結,不要一個人逞強,而且學會了很多籃球技能,鍛煉了身體,豐富了暑假生活。

據(jù)了解,進入暑假后,很多學生從多方面培養(yǎng)自己的愛好和興趣,提高了綜合素質。

編輯:黔江編輯1
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